Transformationale Vorteile
Vorteile fürs Leben
Wie bekomme ich die Vorteile?
Eine Wärmetherapie löst im Körper verschiedene physiologische Reaktionen aus.
Insbesondere stimuliert diese Übung die Aktivierung des Vagusnervs, was zur Freisetzung von Neurodrenalin in den Blutkreislauf führt.
Diese Freisetzung spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der kognitiven Funktion und der effektiven Bewältigung von Stressreaktionen während Wärmetherapiesitzungen.
Stressabbau
Stress schwächt das Immunsystem und macht den Körper anfälliger für Krankheiten. Eine Saunatherapie bietet eine ruhige Umgebung, die zur Entspannung beiträgt, den Stresspegel senkt und die Immunreaktion stärkt. Die Freisetzung von Endorphinen während der Saunagänge trägt zusätzlich zur Stressreduzierung und Stärkung des Immunsystems bei.
Verbesserte Atemwegsgesundheit
Saunatherapie fördert die Gesundheit der Atemwege, indem sie Verstopfungen löst, die Atemwege öffnet und eine tiefere Atmung fördert. Diese verbesserte Atemfunktion kann dazu beitragen, Krankheitserreger auszuscheiden und das Risiko von Atemwegsinfektionen zu verringern.
Verbesserte Schlafqualität
Ausreichender Schlaf ist für ein starkes Immunsystem unerlässlich. Saunagänge können Entspannung fördern und Schlafstörungen lindern, was zu einer verbesserten Schlafqualität führt. Indem sie einen erholsamen Schlaf fördern, tragen Saunen indirekt zur Immunfunktion bei, indem sie dem Körper ermöglichen, während der Schlafzyklen wichtige Reparaturprozesse durchzuführen.
Verbesserte Durchblutung
Die Hitze der Sauna führt dazu, dass sich die Blutgefäße erweitern und die Durchblutung im ganzen Körper verbessert wird. Eine verbesserte Durchblutung erleichtert den Transport von Immunzellen, wie weißen Blutkörperchen und Antikörpern, zu verschiedenen Geweben und verbessert so die Fähigkeit des Körpers, Infektionen und Krankheiten zu bekämpfen.
Skin health
Saunas help reduce inflammation by boosting circulation, promoting the release of anti-inflammatory molecules, and supporting detoxification through sweating. Heat exposure stimulates immune regulation, reduces stress (a key trigger for skin conditions), and enhances lymphatic drainage, all of which can benefit inflammatory conditions like eczema, psoriasis, or acne.
Anti-Aging Benefits
Saunas boost collagen production through improved circulation, enhancing skin elasticity and reducing wrinkles, while lowering cortisol levels to minimize stress-related skin issues like breakouts or dullness.
NEUES 2024-Design
Wir haben Ihr Feedback berücksichtigt und ein leckagefreies Wasserhahndesign integriert, um sicherzustellen, dass die Kaltwassertherapie problemlos und ohne Probleme genossen werden kann.
Bild mit Text
Kombinieren Sie Text mit einem Bild, um den Fokus auf das ausgewählte Produkt, die Kollektion oder den Blogbeitrag zu richten. Fügen Sie Details zu Verfügbarkeit und Stil hinzu oder schreiben Sie sogar eine Bewertung.
Häufig gestellte Fragen
Wie heiß wird es?
Die Heimsauna heizt sich auf etwa 43 °C (100–110 °F) auf. Diese Sauna hat eine Luftfeuchtigkeit von 100 %, wodurch ein ähnlicher Effekt wie in einer Trockensauna bei 180 °C entsteht.
Mit der tragbaren, ferngesteuerten Dampfeinheit können Sie die Wärme auf jedes gewünschte Niveau und zu jeder Zeit Ihrer Erholungssitzung einstellen.
Wie reinige ich es?
Unser patentiertes antimikrobielles Design verhindert Bakterienansammlungen und hält das Material frisch.
Nach dem Gebrauch empfehlen wir, die Tür offen zu halten, damit die Luft ungehindert hineinströmen kann.
Wie lange dauert die Einrichtung?
Die Heimsauna von Gym Supply Co. lässt sich einfach aufbauen und in nur etwa 10 Minuten auf- und abbauen.
Wir empfehlen, den Pod aufgebaut zu lassen, damit der weitere Aufbau weniger arbeitsintensiv ist.
Wo kann ich es verwenden?
Unsere tragbare Heimsauna kann im Innen- und Außenbereich verwendet werden. Es wird jedoch empfohlen, die Heimsauna von Gym Supply Co. unter einem Baldachin oder einer Abdeckung aufzubewahren, da die Kapsel nicht wetterfest ist.
Wie viel kostet der Betrieb?
Sehr wenig, etwa 5 Pence pro Stunde.
Heimsauna mit Rotlichttherapie
Die weltweit erste 750 nm-Rotlichttherapie-Sauna
„Wir haben gezeigt, dass eine einzige Bestrahlung mit langwelligem, tiefrotem Licht die nachlassende Sehkraft deutlich verbessern kann und sich auch positiv auf die allgemeine Hautgesundheit auswirkt“, was ein großes Gesundheits- und Wohlbefindensproblem darstellt, das Millionen von Menschen weltweit betrifft.“
"Professor Glen Jeffery (UCL Institut für Augenheilkunde),
Was bewirkt die Rotlichttherapie?
Bei der Rotlichttherapie, auch Photobiomodulation genannt, wird der Patient mit roten oder nahinfraroten Wellenlängen bestrahlt. Sie wird für verschiedene Zwecke eingesetzt, unter anderem zur Verbesserung der Hautgesundheit, Schmerzlinderung, Verbesserung der Muskelregeneration, Förderung des Haarwachstums, Unterstützung der Gelenkgesundheit und möglicherweise zur Stimmungsaufhellung.
Wie bekomme ich die Vorteile?
Um von der Rotlichttherapie zu profitieren, die in die Heimsauna von Gym Supply Co. integriert ist, setzen Sie Ihre Haut mithilfe unserer speziell entwickelten Lichtstreifen einer niedrigen Dosis Nahinfrarotlicht (750 nm) aus. Aktuelle Studien haben gezeigt, dass diese sich in vielerlei Hinsicht positiv auf die Hautgesundheit, das Haarwachstum, die Linderung von Gelenkschmerzen und eine verbesserte Muskelregeneration auswirken.
Häufig gestellte Fragen
Wann empfiehlt sich die Nutzung der Homa-Sauna?
- Nach dem Training, um die Muskelregeneration zu unterstützen.
- Vor dem Schlafengehen zur Entspannung und für besseren Schlaf.
- Zur Linderung von Erkältungs- oder Grippesymptomen.
- Als Teil einer regelmäßigen Wellnessroutine für eine allgemeine gesundheitliche Förderung.
- Zum Stressabbau und zur mentalen Entspannung.
Warum sollte man eine Heimsauna einer Fitnessstudiosauna vorziehen?
Die Entscheidung für die Heimsauna von Gym Supply Co. gegenüber einer Fitnessstudio-Sauna bietet eine Vielzahl unterschiedlicher Vorteile, von denen der erste darin besteht:
- Bequemlichkeit
Betreten Sie in jedem Raum eine Welt der Entspannung.
- Privatsphäre
Wir wissen, wie es ist, zusammengepfercht in einer öffentlichen Sauna mit anderen Menschen unterwegs zu sein. Deshalb nimmt diese Sauna diesen Zwang weg.
- Hygienekontrolle
Sie müssen sich nie wieder Sorgen über unnötigen Schweiß und die Übertragung von Keimen machen
- Kosteneinsparungen
Unsere Heimsauna kostet nur 5 Pence pro Stunde und damit einen Bruchteil des Preises einer Fitnessstudiosauna.
Wie lange dauert das Aufheizen?
Etwa 5 Minuten: Geben Sie einfach Wasser in die patentierte Smart Steam-Einheit, schalten Sie sie mit der Fernbedienung ein und genießen Sie ein individuelles Sauna-Erlebnis im Komfort Ihres eigenen Zuhauses.
Wie viel Platz benötige ich zum Aufstellen?
Da das Design ergonomisch angepasst ist, nimmt die Sauna nicht viel Platz ein. Wir empfehlen eine Breite von mindestens 105 cm und eine Höhe von mindestens 190 cm.
Wird der IcePOD mit sämtlichem Zubehör geliefert?
Ja, der IcePOD wird mit einem kostenlosen Thermometer, Handtuch und Kaltwassertherapie sowie einem E-Book zur Kaltwassertherapie geliefert!